jak sie nazywa

[...] unoszenie sztangi (3s/10-15p) Triceps: francuskie z hantlami na leżąco 3s/10-15p) Barki: To zależy, czasem odpuszczam. Ale najczęściej Robie to co on w 1:20, nie wiem jak to ćwiczenie sie nazywa. Oczywiście z mniejszym ciężarem. Nogi: przysiady i wykroki ze sztangą. Na koniec lub na poczatek tego wszystkiego 20 minut kardio, czyli rower [...]

Ile chcesz za samo białko? I jak ono się dokładnie nazywa, bo się pomyliłeś w nazwie

[...] mógłbym dorzucić do takiego splita priorytet ? Na 1 lub 2 partię , jeden trening mocno , drugi lekko ( czyt. sławna dobitka ) Taki plan ułożyłem, prosiłbym o poprawę i jakieś sugestię. 1. Klatka * Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4s x 12 * Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 4s x 12> * Pompki na [...]

Mariusz, jesli ktos jest lojalnym dobrym czlowiekiem nie wazne dla mnie jaka ma tozsamosc narodowa...to ze jestem zrazony do polakow ze jestem zrazony do polski i polskiego rzadu tego nie ukrywam i ze wolalbym mieszkac w chinach niz w pl tez nie ukrywam. To sie nazywa integracja, jak sie decydujesz na spedzenia reszty zycia w jakims miejscu to [...]

proszę zobaczyć jak nazywa się to forum i zastanowić czy zapytanie koresponduje z tematyką tego miejsca stomatolog nie wypisuje takich leków, potrzebna jest specjalna recepta

Jak się nazywa ta muzyka co jest w tle bo jest naprawdę świetna. ; ))

[...] tej community to właśnie dawcy/Mariany/wąsacze co są tak polscy ze uważają że tubylcy mają się uczyć polskiego bo my we wszystkim jesteśmy najmądrzejsi. Tak więc wiecie jak jest: http://www.youtube.com/watch?v=B5NKy4ZhjMs "-To zjawisko się nazywa ofiara ustroju -Sklej wary gnoju! I pilnuj posadki Przeproś naszych ojców i nasze matki My [...]

Witam was drodzy bracia i siostry :<. Chciałem ułożyć sobie sobie jakiś trening na siłe/mase ma być prosty ale i efektywny. Najbardziej mi zależy na nogach. Przy okazji będe tu prowadził swój dziennik. Mam do dyspozycji tylko drązek do podciągania. Wiek: 17 Wzrost: 173 Waga: 54 cm Biceps: 26 cm Przedramie: 24 cm Nogi: 48 cm Klatka: 90 cm Dieta: [...]

Niee lustracja tylko jako propozycja wyskoczyła mi jakaś twoja znajoma nawet nie pamiętam jak się nazywa ale fajna była.

Ktoś wie jak nazywa się ta pani po prawej stronie z brzegu?

[...] szukam czegoś odpowiedniego. 1 ćw ma przedewszystkim przygotować i rozgrzać łokcie przed sztangą największy problem z doborem 3 ćwiczenia. czy robić młotki, uginanie ramion stojąc z wyciągu dolnego(jedna ręka), czy stanąć na srodku bramy i uginać ramiona stojąc z górnego wyciągu(nie wiem jak to sie nazywa, kształt litery T, ruch koncowy litera Y)

[...] i laryngolog przepisał mi tą szczepionkę. Od wczoraj mam podwyższoną temperaturę. Od 37 do 37,3 stopni. Ogólnie czuję się ok, poza lekkim łamaniem w stawach (zawsze tak mam jak mam stan podg.) Laryngolog nie wspominał nic o takim możliwym skutku ubocznym. Jak również na ulotce nie ma nic o tym. Ale z tego co kiedyś gdzieś czytałem, szczepionki [...]

ławeczka , hantla dłóga , na nogi siedzisz i unosisz nogami , na bary masz wyprostowaną ręke u góry i ściągasz na dół. Nie wiem jak to się wachowo nazywa :/ Czym się kieruje ? chcę przybrać na masie mięśniowej , jest trochę umięśniony , ale szczupły

[...] faktycznie nie bolało... Jak wstrzykiwali płyn to też, a byłem mały. No w policzkową a dokładnie to sie nazywa boczna zatoka nosowa. To czy boli czy nie zalezy od tego jak bardzo masz zapchane. Ten ziomek co go bolalo mial 4 cm^3 powietrza w zatoce, a norma jest 25 cm^3 wiec ten plyn nie mial gdzie leciec. Ja mialem jeszcze gorzej bo mialem [...]

Panie Sławku mam jeszcze jedno pytanie. Na początku tematu Pan wspominał o tym że Pański syn stosuje w formie płynu witaminę A. Czy mógł by mi Pan powiedzieć jak nazywa się ten lek? Z góry dziękuję:)

oj zle przeczytałem ;D więc tak jeżeli mnie nie swedzi ani nie boli to nie mam zawyżonego poziomu estrogenów w organizmie. tak ?;D kurde a tak sie bałem Xd ale wrazie czego zrobił bym badania ... tylko nie wiem u jakiego lekaża i jak to sie nazywa Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2011-04-21 13:45:40

a czy by było by ok połączenie ćwiczeń rozciągających z spinającymi na klatę? Bo jednak teraz mam dietę na masę i chciałbym aby tak klata jakoś wyglądała, ale też nie chcę sobie zrobić krzywdy, ponieważ właśnie ja powinienem, ze tak powiem osłabić mięśnie klatki piersiowej bo ona ściąga ramiona do środka (to się jakoś nazywa przykurcz) mi się [...]

[...] ułatwiające i przyspieszające metody. 99% z nich to raczej techniki które jeżeli ukończyłeś studia mniej lub bardziej świadomie stosujesz. JEdynie technika skojarzeń (czy jak to się tam nazywa) jest dla mnie bardzo przydatna (pomaga w zapamiętaniu właśnie bardzo trudnych wyrazów). redhand - dawno już nie paliłem ale jak paliłem to nie miało [...]

P4tr1ck otóż właśnie w spermie jest hormon który wpływa na rozkurcz macicy. Nie pamiętam jak się nazywa.

a może wiesz jak to się nazywa ??